Az írói időbeosztás finomhangolása – 10 lépésben

Rohanó világunkban nem csak a menedzserek, biztosítási ügynökök és kisgyermekes anyukák küzdenek időzavarral, de egy írónak sem könnyű beosztania az idejét. Különösen, ha főállásban nem regényeket ír, hanem egyéb munkája mellett, szabadúszóként kell kiszakítania az időt az alkotásra. Hogyan tudjon haladni a regénnyel, ugyanakkor maradjon ideje a családjára is? Milyen módszerekkel szoríthatja rá magát az írásra, ha közben rengeteg más feladata is lenne? Hogyan küzdje le a természetes lustaságát? Le lehet-e győzni a figyelemelterelő kísértéseket? Mai posztunkban egyebek mellett ezekre a kérdésekre keressük a választ, illetve, hogy az idő hatékony menedzselésével hogyan pörgethetjük fel az írói teljesítményünket.

* * *

1. Tanuljunk meg kikapcsol(ód)ni

Kapcsoljuk le a telefonunkat. Ne ellenőrizzük az e-mailünket. Jelentkezzünk ki a közösségi média alkalmazásokból. Ne nyissunk ajtót, ha csöngetnek. Ha semmiképpen sem tudjuk megoldani, hogy ne kelljen internetezni munka közben, csak egy ablakot nyissunk meg a böngészőben, vagy használjunk olyan segédprogramot, amely nem enged, csak a feladatunkhoz szükséges oldalakon szörfölni.

2. Használjunk időzítőt

Állítsunk be egy időzítőt, ébresztőt egy nem túl hosszú (25-30-40 percre). Ezt az időt semmi másra nem fordítsuk, csak írásra. Amikor lejár, pihenjünk egy kicsit, aztán újra állítsuk be ugyanerre az időtartamra, aztán megint és megint, egészen addig, amíg el nem végeztük az aznapra kitűzött feladatunkat.

3. Találjunk írópartnert

Sokaknak segít, ha valaki rendszeresen számon kéri, mire jutott. Íróknak praktikus, ha találnak egy olyan társat, aki maga is alkot, és közös célokat tudnak kitűzni, amiket aztán egymáson be is vasalnak. Van olyan, ki óránként hívja a másikat, hol tart, de lehet naponta, hetente, havonta is beszámolni egymásnak, mire jutottunk a terveink megvalósításában.

4. Tűzzünk ki célokat

A célok behatását csak lehet megoldani, ha előtte ki is tűztünk ilyeneket. Nem kell nagyot akarni, túl nagyot markolni. Legyenek reálisak a terveink, de azt keményen és következetesen kérjük is számon magunkon (vagy kérjünk meg valakit, hogy hajtsa be). Akkor tudjuk majd nyugodtan elkezdeni a következő hetet, ha az összeset kipipáltuk a hét során.

5. Jutalmazzuk magunkat

Ha sikerül megvalósítani a célokat, erősítsük meg a sikert – jutalmazzuk meg magunkat. Nem kell feltétlenül nagy dologra gondolni, lehet ez egy délutáni kutyasétáltatás, egy pohár bor vacsora után, egy kávé a barátunkkal. A lényeg, hogy érezzük, van súlya a feladat sikeres megvalósításának, legyen pozitív visszacsatolás.

6. Bontsuk részekre a napunkat

Az időzítőhöz hasonlóan, ne üljünk neki órákra dolgozni, hanem maximum 1-2 órás blokkokat alakítsunk ki magunknak. Ezekre legyenek kitűzött részcélok, és ha elértük ezeket, akkor jöhet a következő blokk. Segíthet, ha a napokat, heteket egyértelmű blokkok sorozatára bontjuk, és azokat akár előre megtervezzük táblázatban.

7. Tennivalóinkat szedjük listába

Ne csak a vásárlásainkat szervezzük meg, hanem a munkánkat is. Egyszerű, de nagyon hatékony, ha a legközelebbi konkrét feladatainkat akár kis papírfecnikre felírjuk. Mindenkit jóleső érzéssel tölt el, amikor kihúz egyet, majd egy újabbat, a nap/hét végére pedig mindegyik ki van satírozva. Mindezt a konkrét napi penzumunkkal kapcsolatban is megtehetjük, azt is feloszthatjuk részfeladatokra.

8. Akkor dolgozzunk, amikor senki más

Vannak, akik hajnalban kelnek, mások éjjel folytatják a munkát, hogy teljes legyen a csönd, ne szakítsa meg őket gyereksírás, telefon, stb. Használjuk ki ezeket a csendes időszakokat az életritmusunknak megfelelően. Van, aki péntek délután tud jól alkotni, amikor mások szervezik a hétvégéjüket, vagy próbálnak máris lazítani a heti munka után. Ha van erőnk, használjuk ki ezt az időszakot, vagy ugyanígy a hosszú hétvégék előtti délutánokat.

9. Használjuk ki, amikor a csúcson vagyunk

Akkor dolgozzunk, amikor a bioritmusunknak megfelelően a legaktívabbak vagyunk. Ilyenkor a legnehezebbnek tartott feladatok is könnyebben mennek. Ne halogassuk, hanem vegyük előre a legnehezebbnek tartott feladatainkat. Ha kialakítjuk ezt a szokást, akkor jobban ki fogjuk tudni használni azokat az órákat is, amikor már fáradtabbak vagyunk, de még tudunk dolgozni.

10. Vonjunk be segítséget

Rengeteg olyan feladat lehet, amelyek fontosak ugyan, de elvonják a figyelmünket az alkotástól. Az adminisztratív feladatoktól a hétköznapi házimunkákon át a bevásárlásig. Ezekkel ne terheljük magunkat, használjunk valamilyen feladattervező asszisztensprogramot, vagy egyszerűen egy részletes naptárat, hogy ezek ne nyomasszanak minket.

 

Borítókép: Ahmad Ossayli / Unsplash.com