FAT LOGIC. Avagy a testnek is van lelke

A tested egy hisztis lakótárs, aki imádja a csokit meg a gyorséttermi kaját, és amint megfosztod ezektől, fellázad. Vicces, mégis hasznos tippek, hogy Te és a tested békében élhessetek egymással.

A tested nem egy templom. Hanem egy hisztis lakótárs, aki imádja a csokit meg a gyorséttermi kaját, és amint megfosztod ezektől, fellázad. A kezedben tartott könyv ezt az időszakot segít túlélni. Felszabadító őszinteséggel beszél az életmódváltás küzdelmeiről, és rendhagyó tanácsokkal támogat. Könnyed, pörgős stílusának köszönhetően pedig egy hamisítatlan stand-up esten érzed magad, ahol végre elhangzanak azok a kérdések, amiket eddig csak magadban mertél feltenni.

• Hova bújj az ismerőseid elől a konditeremben?
• Hány kalóriát tartalmaz egy nap home office?
• Miért olyan a cukormentes sütik íze, mint egy leturmixolt matekkönyvnek?

A könyv jó adag humorral és derűs, pozitív szemlélettel kísér végig az életmódváltás folyamatán. Ezáltal nem csupán felhőtlen kikapcsolódást nyújt, hanem motivációként és kapaszkodóként is szolgál. Vicces, mégis hasznos tippeket ad, hogy Te és a tested békében élhessetek egymással. A tartós eredményhez pedig ez a legfontosabb. Mert a testnek is van lelke.

„Egy humoros könyv lelke a ritmus” - Interjú Tama Reginával

Elengedhetetlennek tartotta a „terepmunkát” az anyaggyűjtés során Tama Regina, aki Fat Logic – avagy a testnek is van lelke címmel írt „stand-up könyvet” az életmódváltás – más szóval a fogyás – gyötrelmeiről. A Könyv Guru Kiadó gondozásában megjelent kötet szerzőjével arról is beszélgettünk, miért foglalkozik olyan sokat az edzőtermek világával, miért lehet a humor olykor lelki támasz is, miben különbözik egy stand-up könyve egy szokványos regénytől, és miért töltött olyan sok időt a szöveg szerkesztésével. A Könyv Guru interjúja