Decens Recenzens / Az élet apró örömei mint antidepresszánsok

Hogyan váltsunk az önmagunkat emésztő “üzemmódról” a jelenben élő, az életre rácsodálkozó, pozitív személetre? Miként működik a világhírű MBCT-terápia 8 hetes kurzusa?

Olvas tovább

Decens Recenzens / Aki gyereket nevel, önmagát nevelje

„Tudom, ez a létező legfárasztóbb nevelési tanács, de meggyőződésem szerint az egyetlen, ami valóban működik: önmagunkat alakítsuk olyanná, amilyenné gyermekünket nevelni szeretnénk!”

Olvas tovább