“Egy napot is sok arra vesztegetni, hogy ne a valódi önmagunk legyünk”

Egy terápia története és a terápia receptje is el van rejtve Böhönyey Márta és Tóth Melinda új kötetében, a Mirában. Az interjúban mesélnek a közös munka nehézségeiről, a kiadókeresés buktatóiról és hogy mások-e a terápiában a férfiak.

Olvas tovább

“A feldolgozatlan, kimondatlan érzéseket sokszor az azokat kiváltó trauma ismerete nélkül „örökli meg” a következő generáció”

Mi segít a Holokauszt-trauma feldolgozásában? Hogyan hatnak az átéltek a következő generációk tagjaira? Miben különbözik a Holokauszt-trauma más súlyos lelki megpróbáltatásoktól? Egyebek mellett ezekre a kérdésekre is válaszol Békés Vera, Kanadában élő pszichológus, a Trauma és narratíva című kötet szerzője.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Ha nincs sérülés, bukás, nincs növekedés sem

“Az életünkben bekövetkező negatív hatások után személyiségünk pozitív irányban növekedhet, fejlődhet.” Egy könyv, amely szerény küllemét meghazudtolóan hasznos a nehéz pillanatokban.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Az élet apró örömei mint antidepresszánsok

Hogyan váltsunk az önmagunkat emésztő “üzemmódról” a jelenben élő, az életre rácsodálkozó, pozitív személetre? Miként működik a világhírű MBCT-terápia 8 hetes kurzusa?

Olvas tovább

Decens Recenzens / Tesztoszteron meghajtású tahók és pornószüzek

Mi az oka, hogy manapság nem találni egyetlen “normális pasit” sem? A világhírű pszichológus szókimondó könyve a férfiasság eltűnéséről.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Lehet békésen is válni?

“A szerző nem a válásra buzdít, hanem egy új eszközt ad a szakítással szembenézők kezébe, amellyel épen és egészségesen lehet kijönni a kapcsolatból.” A válás kidolgozott útja.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Rózsaszín borító mögé rejtett generációs-regény

Önreflexív, személyes olvasásra csábító regény, amely az “elköteleződésre szinte képtelen, elvágyódó, szüntelen keresgélő” negyvenes generáció problémáit feszegeti.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Miként látna egy fát egy művész?

Van-e kapcsolat a természeti folyamatok és a lelki fejlődésünk egy-egy pillanat között? Mit tanulhatunk a természetben, a természettől? Egy rendhagyó pszichológia könyv.

Olvas tovább

Decens Recenzens / “Az alkotás alapegysége a pár”

A nagy “művek” mindig valakivel együttműködve születnek meg, a kreatív alkotókat mindig inspirál valaki. Furcsa páros viszonyok a szimbiózistól az alá-fölérendeltségig.

Olvas tovább

Decens Recenzens / Stresszeljünk nyugodtan?

“A legtöbb ember szemében káros a stressz, mégis a magas stresszszint együtt jár olyan dolgokkal, amelyeket nagyon is kívánatosnak tartunk”. Egy meghökkentő könyv a stressz hasznosságáról.

Olvas tovább